혈액과 혈관 개선을 위한 나토 캡슐 사용후기, 그리고 노구치 의약연구소 제품 추천!

2025년 2월 28일 ~ 3월 2일 일본 후쿠오카를 다녀왔다.이번 일본 방문 중 이전까지 알지 못했던 아주 유익한 정보를 얻게 되었다.그것은 바로 혈관, 혈액 개선에 아주 효과적인 것으로 추천받은 나토 캡슐이다. 평소 좋아하는 나토에는 키나아제라는 성분이 다량 포함되어 있다고 한다.나토를 섞으면 끈적끈적한 성분이 묻어나오는데 그것이 바로 키나아제라고 불리고, 그 성분에 혈전을 분해시켜주는 특효가 있다고 한다. 초고령 사회와 저출산의 위기를 이미 20년 전부터 겪고 있는 일본에서는 건강한 노년층을 통해 사회의 부족한 일손을 충당하고 있다고 한다.그러기 위해 일본은 치료의학보다 예방의학에 대한 관심도가 높고 투자를 많이 하고 있단다.긴 시간 예방의학 투자를 통해 획기적인 약들이 여럿 나오고 있고, 그중 하..

사랑하는 아내와 함께 런닝을 위한 사랑의 런닝화 세팅~

사랑하는 나의 님이신 아내님과 함께 건강한 삶을 위해 런닝을 두차례 했었다.그때 아내가 불편한 일반 운동화를 신고 달리는 모습이 무척이나 마음에 걸렸던 것 같다.츤데레 기질이 있다보니, 말은 왜 그런 신발을 신고 뛰어 그러니깐 발이 아프고 발톱이 멍들고 그러지...라고 말했지만, 비싸진 않지만 나혼자만 런닝화를 신고 있음에 미안함이 밀려왔다. 런닝은 정말 좋은 운동이다. 아내는 체형자체가 하비(하체비만)의 기질을 타고난 체형이고 마흔이라는 나이를 먹는동안 숨이 턱끝까지 차오르는 초급수준의 격렬한 운동을 해 본 경험이 전무한 인간형이다.14년전 신혼때 운동 좀 시켜보겠다고, 트랙을 빠르게 걷도록 옆에서 잔소리도 해봤지만 아무 소용도 없이 터벅터벅 걸으며 사람마다 맞는 속도가 다르고 자신에게는 지금 이속도가..

아들과 함께 경찰무도(복싱) 공인 1단 단증을 취득하다~

지난2025년 2월 15일 아들과 함께 기흥에 위치한 복싱장에서 경찰무도(복싱) 1단 심사를 봤었다.관련 글과 내용은 아래 포스팅에 있으니 참조하시길^^2025.02.16 - [4. 건강을 위한 개인의 흔적] - 아들과 함께 경찰무도복싱 공인승단 심사를 보다 아들과 함께 경찰무도복싱 공인승단 심사를 보다2025년 2월15일 오전 11시부터 기흥에 위치한 신순철 복싱클럽 보라지점에서 25년 상반기 경찰무도복싱 공인승단 심사가 진행되었고, 사랑하는 아들과 함께 승단심사에 참여하였다. 4살 영유아검martine-jung.tistory.com어느덧 한달의 시간이 지났다. 지난주 목요일 2월 27일 공인1단 인증서가 발행되어 복싱 관장님께서 전달해 주셨다.아들과 함께 작년부터 시작한 복싱의 작은 결실을 맺게되는 ..

아내와 함께 골프를 시작한지도 어언 5년의 시간이 지났다.이전까진 혼자 골프를 쳤지만, 5년 전 코로나 이후 아내에게 1년 정기 이용권과 레슨을 끊어 준 후부턴 틈틈히 함께 연습도 하고 필드도 나가며 그렇게 취미생활을 공유하고 있다. 오늘 새벽 연속되는 설사로 몸 상태가 너무 안좋아 약을 먹고 누워있다 겨우 주일예배도 3부인 12시에 가족과 함께 교회를 다녀온 후 간단하게 누룽지를 먹고 나니 몸상태 조금 회복되었다. 친구 부부와 전날 오후 3시부터 함께 상현골프클럽에서 연습을 하기로 약속을 한 상태라 무거운 몸을 이끌고 아내와 함께 연습장을 갔는데, 무슨 차들과 사람들이 그렇게 많은지 30여분을 대기 한 후에 연습을 시작할 수 있었다.상현골프클럽이 상현동 내에 위치해 있고 가격도 착하다 보니, 평소 사람..

2025년 2월15일 오전 11시부터 기흥에 위치한 신순철 복싱클럽 보라지점에서 25년 상반기 경찰무도복싱 공인승단 심사가 진행되었고, 사랑하는 아들과 함께 승단심사에 참여하였다. 4살 영유아검진 때부터 키와 몸무게가 하위 5%에 걸쳐 아주대학교 소아청소년 성장비만센터에서 정기검사를 받고 있는 아들 녀석을 강하게 키우고 싶은 생각에 복싱을 보내려 했지만, 겁이 많고 소심한 성격에 혼자 가기 무서워하여 함께 가기 시작한 것이 운동의 시작이였고, 이젠 어엿하게 경찰무도복싱 공인승단 심사까지 보게 된 것이다.(아래 사진에서 빨간 조끼를 입고 있는 아이가 아들이고, 옆에 같은 3학년인 친구보다 지금도 머리하나가 작다.) 시간이 지나 돌아보니 아들덕에 함께 운동하게 된 것이 나에게도 굉장히 큰 긍정적인 효과를 많..

내 나이는 올해 한국나이로 47세, 만으론 아직 생일이 지나지 않았기에 45세 이다.음주가무를 즐겼던 20~30대 시절에 과음을 하거나 해산물 등 생음식을 먹은  후면 어김없이 설사가 주룩주룩 나오며 고열을 동반한 장염에 시달려왔다.스물아홉 때 정말 심각하게 장염이 온적이 있었는데 거의 한달동안을 고열과 설사와 복통으로 힘들었던 때도 있었다. 솔직히 너무 오랫동안 지속되다보니, 큰병에 걸린건 아닌지?위, 대장 내시경을 젊은 나이임에도 불구하고 3년에 한번씩은 꾸준히 했었고, 검사결과는 언제나 아기장과 같이 깨끗했다.다만 장이 너무 민감하기에 움찔움찔 한다는 소견을 매번 들었었다. 만으로 마흔 넷이였던 2024년 작년 가을, 그 무렵에도 3달정도 연속으로 매일 설사를 반복하던 중 아내가 다니던 체질개선 한..