복싱 다이어트(2)
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아들과 함께 경찰무도복싱 공인승단 심사를 보다
2025년 2월15일 오전 11시부터 기흥에 위치한 신순철 복싱클럽 보라지점에서 25년 상반기 경찰무도복싱 공인승단 심사가 진행되었고, 사랑하는 아들과 함께 승단심사에 참여하였다. 4살 영유아검진 때부터 키와 몸무게가 하위 5%에 걸쳐 아주대학교 소아청소년 성장비만센터에서 정기검사를 받고 있는 아들 녀석을 강하게 키우고 싶은 생각에 복싱을 보내려 했지만, 겁이 많고 소심한 성격에 혼자 가기 무서워하여 함께 가기 시작한 것이 운동의 시작이였고, 이젠 어엿하게 경찰무도복싱 공인승단 심사까지 보게 된 것이다.(아래 사진에서 빨간 조끼를 입고 있는 아이가 아들이고, 옆에 같은 3학년인 친구보다 지금도 머리하나가 작다.) 시간이 지나 돌아보니 아들덕에 함께 운동하게 된 것이 나에게도 굉장히 큰 긍정적인 효과를 많..
2025.02.16 -
40대 중반 남자 건강 개선과 다이어트 특효약! 복싱을 추천합니다.
아들과 함께 복싱을 함께 한지 약 8개월의 시간이 지났다.작년 11월 복싱 단증 심사를 보려했었는데, 출장과 이직 2차 면접 등 중요한 일정이 겹쳐 단증심사를 포기했었다.3개월의 시간이 지나고 이번주 주말인 2월 15일 2025년 첫번째 심사 일정이 잡혔다. 내가 운동하고 있는 복싱장은 국가대표 출신인 박형기 관장님께서 운영하시는 상현동에 위치한 국가대표복싱 체육관이다.초등학교 3학년이 되는 아들이 처음에 복싱을 혼자 배우는 걸 무서워하여 함께 하기 시작한 것이 벌써 반년도 더 지났다. 작년 운동도 쉼도 제대로 누리지 못한 채 집, 회사, 학교, 집, 회사, 학교로 인해 몸도 마음도 스트레스로 약해져 있을 때 복싱과 런닝을 통해 육체적 건강을 많이 회복할 수 있었다.개인의 정신과 저질 체력을 개선하기에 ..
2025.02.11