40대 꼭 관리해야 하는 혈압과 혈당_나는 이렇게 관리한다.

가정의 달인 5월 초 였던 2025년 5월 2일 그동안 지켜보고 있던 혈압계와 혈당을 측정하고 관리하기 위해 어떤 제품을 구매할지 고민을 하고있었다.

2024년 부터 혈당이 109를 찍으며 당뇨에 대한 불안감이 조금씩 커지고 있어 관리에 대한 필요성을 느끼고 있었다.

 

복리후생을 지원해 주는 임직원몰 베네피아에서 혈압계를 검색하던 중 OMRON 혈압계가 눈에 띄었고,

화끈딜로 케어센스의 혈당측정기를 사은품으로 증정해 주는 초초초특급 이벤트를 발견하고 곧바로 구매 클릭!!!

베네피아에서 진행했던 화끈딜

내가 구매한 제품은 오므론자동혈압계 HEM-7141T 제품인데, 혈압계 하면 오므론 제품이 갑 오브 갑이다.

혈당을 측정하는 케어센스도 사은품으로 받은 제품이지만 매우 만족!!!

 

오므론 혈압계를 연결하고 팔에 압축기를 넣고 측정하니 1차 수축기가 128로 높게 나왔다.

약 3분간 휴식 후 2차 재측정하니 수축기 122, 이완기 81로 살짝 높긴 하지만 정상 범주이다. 앞으로 꾸준히 측정하며 잘 관리하자!

그리고 일본 여행때 구매한 나토캡슐을 3달정도 복용 중인데, 확실히 혈압이 많이 좋아졌다.

조만간 고지혈증 약도 중지를 해 볼지 고민을 해 봐야겠다. 

오므론 자동혈압계 착용 후 혈압측정결과

오므론 자동혈압계 측정영상도 함께 올린다.^^ 측정하는데 약 30초정도 소요되는 것 같다.

오므론 자동혈압계 측정 동영상

혈압 측정 후 혈당 측정을 진행했다.

혈당기기는 파란침을 두번째 사진과 같이 설치하고 바늘로 톡!!! 손끝을 찌른 후 피 한방울을 혈당지가 연결된 혈당계에 묻히면 5초만에 결과가 나온다. 오늘 오전 공복혈당이 109다.

최근 과식과 늦은 저녁 반복적인 야식, 그리고 운동을 하지 못하다 보니 건강상태가 확실히 안좋아 지고 있다.

40대라는 나이엔 매일 관리하고, 운동하고, 건강하게 살아야 건강이 유지됨을 절실하게 느끼고 있다.

앞으로 혈압계와 혈당계로 건강관리를 잘 하며 건강하게 살자~~~!!!!!

케어센스 혈당계로 혈당 측정!

안타까운 소식은 내가 구매했던 화끈딜이 이젠 종료되어 저 구성으로 구매가 불가하다는 점이다.

화끈딜일땐 망설이지말고 바로 구매하는 것이 후회를 남기지 않는 길이다^^